Világszerte az egyik legnépszerűbb kártyajáték a bridzs – számtalan klub létezik, ahol a játékosok kellemesen eltölthetik az időt. Azonban nemcsak a szórakozást segíti elő, hanem az Alzheimer-kórral és más demenciákkal élők számára is előnyös elfoglaltságnak számít.
Az immunrendszer működését például tudományosan is alátámasztott módon támogatja a bridzselés. Nemcsak a testet, hanem a szellemi folyamatokat is segíti a játék: a fiatal bridzselők jobb vizsgaeredményeket értek el, míg az idősebbeknél csökkentette a szellemi hanyatlás valószínűségét a rendszeres kártyázás.
További kutatások támasztják alá, hogy a szellemileg stimuláló tevékenységek, mint amilyen a bridzs vagy a keresztrejtvényfejtés, akár 75 százalékkal is csökkenthetik a demencia kialakulásának esélyét.
A cikk teljes terjedelemben itt olvasható!
Forrás: felejtek.hu
Oldalletöltések száma: | 6822618 |